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别让不懂营养学的医生害了你:糖尿病
Dr 雷·斯丹(RayStrand) / 2016-04-21

 

 

别让不懂营养学的医生害了你是一本不可多得的营养介绍的好书,尤其是对营养不太了解的人们。

 

Dr 雷·斯丹(RayStrand) 是一名专业的医生,他也有个从不信营养到相信营养素的功效,并通过对他的病人的冶疗的过程,进一步验证了他的想法。从来帮助了更多的病人真正恢复健康。

– 这本书也让无数的人改变了生命,改善了生活品质。

– 人们不在活得太短,死的太长。

 

该书出版已经超过十几年了,许多新兴的营养素陆续进入到我们的营养补充系列:像益生菌,消化酶,姜黄素,虾青素,白藜芦醇TA-65端粒酶), 瘦素等等。

 

封面简介:

医生们是以疾病和药物为导向的,他们了解他们的药物,因此开处方时不会犹豫不决,但奇怪的是医学界用攻击性的态势和方法对各式各样的慢性退性疾病却束手无 策,而营养学却解决了很多问题,所以你的医生对营养药物的无知可能会把你引向死亡。好的消息是要开始使用营养药物,你并不需要成为医生;你,作为一位病 人,也可以主动的保护自己的健康。

 

本书中与您分享的病例均来自于我的临床实践。这些患者一直很好。而且,越来越多的人遵照书中的指导而获得健康,越来越多的神奇故事发生在他们身上。读这《别让不懂营养学的医生害了你》的时候,你不仅学到了科学的医学基础健康理 念,同时也了解了如何优化身体内部的天然防御系统。使氧化应激重新得到控制。

 

 

第14章 糖尿病

注意!千万不要跳过这一章——即使你从未被诊断为糖尿病患者。


糖尿病是当今最普遍的疾病之一。在过去的35年间,工业化国家中糖尿病患者的数量已经增加了5倍。据估计,仅在美国每年用于治疗糖尿病和相关问题的开支就达1500亿美元。大约1600万美国人患有糖尿病,但是最让人惊讶的是其中有将近一半的患者并不知道他们自己有糖尿病。所以就算是那些“非糖尿病患者”也必须阅读这一章的内容。


虽然糖尿病本身就已经是个很大的问题,但是这种疾病带来的副作用同样的严重。 例如,新出现的晚期肾病病例中有三分之一是由糖尿病导致的。每5名糖尿病患者中有4名最终死亡——不是死于糖尿病,而是由于糖尿病所诱发的心血管疾病(心 脏病发作、中风或外围血管疾病)。你知道吗,成年人眼球摘除和失明的最大原因就是糖尿病。


糖尿病已经成为流行病。其中超过90%的病例都属于Ⅱ型糖尿病(以前称为成人 发病型糖尿病),我们必须对此进行深刻的检讨!

Ⅰ型糖尿病原名青少年型糖尿病。这种糖尿病通常发生在儿童身上,原因是由于胰腺受到免疫攻击。这种攻击使得这些孩子们缺乏胰岛素,因此必须服用胰岛素才能生存。但是我在本章中将把注意力放在Ⅱ型糖尿病上,因为正是这种类型的糖尿病正在发展为流行病。为什么得这种疾病的患者人数会如此激增呢?我们有没有什么方法自行降低得糖尿病的风险呢?


当然有。


乔刚来的时候乔来我的办公室做常规体检的时候只有41岁。他当时感觉良好,没有任何不适。他只是觉得好些年没体检过了,所以有必要彻底查一下。在预约的体检过程中,我们抽了一点血。


由于乔当时自我感觉那么好,所以当我看到化验员向我展示乔的血样时,我吃惊 了,而且开始担心起来。这些血液看起来是粉红色而不是正常的红色。当化验员把血样放进离心机旋转分离之后,样本上层部分看上去就像奶油一样(证明里面全是 脂肪)。化验报告显示乔的胆固醇指标为250,其中HDL胆固醇是31,而他的甘油三酸酯竟然高达1208。


甘油三酸酯的正常指标应该在150以下,而且甘油三酸酯与HDL胆固醇的比例应该在2以下。但是乔的比例已经接近40了!虽然他的快速血糖测试水平仍然正常,但是我们很快就发现乔已经有了糖尿病的早期症状——X综合征。


X综合征会致命吗?


与乔一样,大多数人从来都没听说过X综合征,但是他们的确有必要了解一下。杰 拉尔德-里文斯(Gerald Reavens)医生是斯坦福大学的一名教授,他用这样的词语来形容X综合征,认为X综合征是一连串由同一原因——胰岛素阻抗——所导致的问题。通过医学 研究,里文斯医生估计美国大约有8000万成年人患有X综合征。


让我们先来分析一下X综合征的共同原因吧,也就是说为什么我们的身体会开始抵抗胰岛素。


什么是胰岛素阻抗?


美国人总是追求高碳水化合物低脂肪的食谱,但是实际上多数美国人还是吃着既高 碳水化合物又高脂肪的食谱。多年的饮食已经开始发挥作用了,因此我们中有许多人已经开始对我们自己分泌的胰岛素不再敏感。胰岛素实际上是一种囤积脂肪的荷 尔蒙,它能使糖分进入细胞而被消耗掉或者以脂肪的形式储存起来。我们的身体需要控制血糖浓度。因此,当身体开始对自己分泌的胰岛素不再敏感时,就会分泌更 多的胰岛素来进行弥补。换句话说,我们的身体为了应付血糖浓度增高的情况,会强制胰腺的beta cell细胞分泌更多的胰岛素来控制血糖浓度。


年复一年,那些已经出现胰岛素阻抗的人为了使血糖浓度恢复正常会需要越来越多 的胰岛素。虽然这些高胰岛素浓度(胰岛素过高症)的确可以有效地控制我们的血糖浓度,但是它们也会带来一些严重的问题。我在下面列出了一些高胰岛素浓度可 能带来的害处。这些问题也正是杰拉尔德·里文斯医生所归述为X综合征的症状:


- 严重的动脉炎症,可能导致心脏病发作或中风

- 血压升高(高血压)

- 甘油三酸酯升高——血液中除胆固醇以外的另一种脂肪

- HDL(好的)胆固醇降低

- LDL(不好的)胆固醇升高

- 血粘度升高,形成血凝块

- 出现明显的“无法控制”的肥胖——通常出现在身体中段(被称为中央肥胖)


当所有这些X综合征的因素结合在一起的时候,我们得心脏病的可能性已经增加了20倍。由于心脏病是当今工业化国家中的头号杀手,所以我们绝对不能忽视任何心脏病增加的可能性!


当病人得了X综合征多年以后(甚至有可能是十几二十年),胰腺的beta cell细胞已经被耗尽而无法再生产如此大量的胰岛素了。这时,胰岛素浓度就开始下降,而血糖浓度开始上升。


刚开始的时候血糖浓度可能只有轻微的升高,这就是所谓的葡萄糖不耐受(或称糖尿病潜伏期)。在美国,有超过2400万人都处于这种葡萄不耐受期。然后,大约在一两年之间,如果病人还不改变生活习惯,就会出现典型的糖尿病症状。血糖浓度急剧升高还会加速动脉血管的老化。


胰岛素阻抗产生的原因是什么?


我们这些年来对自己分泌的胰岛素为什么会越来越不敏感,对此有一些理论提出了 各种各样的解释。但是我真的相信胰岛素阻抗是由西方的饮食习惯所导致的。虽然我们着力于减少脂肪的摄取,但是我们还是那么热爱碳水化合物。许多美国人并不 完全理解,其实碳水化合物只不过是一些能被身体以不同速度吸收的多糖。你知道吗?白面包、精面粉、意大利面、大米和土豆向血液释放糖的速度甚至比方糖还 快。这是真的。这也是为什么我们会把这种食物称为高血糖指数食物的原因。


另一方面,像青豆、芽甘蓝、西红柿、苹果和橙子这样的食物向血液中释放糖的速度要慢的多,因此被认为是低血糖指数食物。


美国人总喜欢吃大量的高血糖指数食物,因此会使血糖浓度快速升高,从而刺激胰 岛素的分泌。当血糖浓度下降时,就会感到饥饿,因此会再吃几口或者再去吃上一顿大餐,然后整个过程又会重新开始。一段时间之后,由于胰岛素反复超高,身体 就开始对它越来越不敏感。为了让身体能够控制血糖浓度,胰腺必须输出更多的胰岛素。而这些增高的胰岛素浓度就会导致与X综合征相关的破坏性的代谢改变。


如何判断自己是否得了X综合征?


大多数医生都不会在常规血液检查中检测病人的胰岛素水平。但你还是有一个简便 的(虽然不太直接)方法来判断自己是否得了X综合征或者胰岛素阻抗。当你做血液检查时,你通常会拿到一份脂肪含量报告,其中包括总胆固醇、HDL(好的) 胆固醇、LDL(不好的)胆固醇和甘油三酸酯(血液中的另一种脂肪)的含量。多数人都知道用总胆固醇含量除以HDL胆固醇含量,得到的比率就能看出你是否有这些问题。如果这个比率大于2,你可能刚开始得X综合征,如果你注意到自己的血压或者腰围已经开始增加,那么这可能意味着你的X综合征已经很严重了。


让我们举例说明一下如何去做这种简便的测试吧。假设你的甘油三酸酯含量是210,而HDL胆固醇含量是30。那么用210除以30等于7。由于这个数据已经明显大于2,所以你可以认定自己已经有早期胰岛素阻抗或者X综合征的征兆了。


一旦病人开始出现胰岛素阻抗,医生就会建议和支持他改变生活习惯,因为正如我 已经指出的,这意味着心血管的损伤已经开始了。因此,医生们应该更加清醒地认识到通过甘油三酸酯/HDL胆固醇比率得出的早期胰岛素阻抗的征兆。我们绝对不能总是等到病人得了典型的糖尿病才开始进行治疗。


当病人开始通过简单而有效的改变生活习惯这一方法来治疗他的胰岛阻抗时,他不仅能够防止并发的动脉血管损伤,而且还可以预防糖尿病。这才是真正意义上的预防药物。是健康的生活方式而不是医生们开的药物,这就是区别所在。


毫无疑问,我相信医生们治疗糖尿病时是过于依赖药物了。大多数医生都赞同调节饮食和合理锻炼对糖尿病并人的帮助,但是我们从没花过足够的时间去帮助他们理解只有这些习惯才是抵御这种疾病的各种并发症的最好的方法


我意识到开处方比教育和敦促病人去改变这些关键锻炼和营养习惯容易得多。但是 如果我们不那么依赖于药物的话,糖尿病其实能够得到更好的控制。甚至那些来我办公室拜访的制药公司的销售代表们也同意,含有低血糖指数食物的高纤维素饮食 非常有效。但是他们总是假定这些病人通常都不会这样去改变自己的饮食,所以必须使用药物。


但是这并不是我亲眼所见的。在我从医院过程中,绝大多数的病人宁可改变自己的 生活习惯也不愿意去吃更多的药物,不过这很大程度上取决于医生的态度和方法。因此,当我花些时间去向病人解释这一切然后问他们希望怎么办的时候,超过 90%的病人回答说他们宁可先试着改变自己的生活习惯。


乔就为我们证明了这种方法的确是有效的。


乔是如何战胜X综合征的


乔看到了自己的化验结果以后非常担心,而且非常期望立即改变自己的生活习惯。 我们让他进行中度的体育锻炼,改用低血糖指数的食谱,并且服用一些抗氧化物和矿物质营养补充。12个星期以后,我对乔的血液进行了复查,发现他的情况出现了惊人的好转:他的胆固醇含量已经从250降到150,HDL胆固醇从10增加到41,而他的甘油三酸酯含量从1208骤减到102。他的甘油三酸酯 /HDL比率已经从40降低到2.5。乔没有服用任何药物就做到了这一点,而且还是在12个星期之内。我和他都为此惊喜不已。


如果你与乔有着类似的健康问题,你也可以通过同样的生活习惯和饮食调整取得相同的效果。X综合征和它致命的并发症都是可以被攻克的。


现在让我们来看一下那些已经发展得比较典型的糖尿病,以及如何去逆转它给我们身体带来的创伤吧。


糖尿病的诊断和检测


最常见的糖尿病检测技术就是快速血糖检测,就像我给乔做的那种测试。医生们还会采用一种糖敏感测试,让病人服用一种糖水(就像普通的含糖饮料一样的液体),然后在两个小时后检测病人的血糖浓度。


多数医生认为如果两个小时后检测病人的血糖浓度高于190(确定值是高于 200)就有必要诊断是否患了糖尿病。正常的两小时血糖浓度应该低于110而且确定低于130。(快速血糖浓度略高而且两小时血糖浓度在130到190只 间的病人被归为葡萄糖不耐受——糖尿病早期——而不是典型的糖尿病。)


由于血糖测试手段只能显示病人在一个特定时刻的状态,所以另一项有效的测试是 血红素AIC检测,它能显示血红细胞中含糖量。(我希望糖尿病或有糖尿病趋势的患者每4到6个月做一个这种检测。)由于血红细胞在我们体内能够存活大约 140天,所以这项检测才能更好的地显示并热的糖尿病是否真正得到了控制。多数化验室认为正常的血色素AIC检测值应该在3.5到5.7之间。


糖尿病患者的目标应该是严格控制,使血色素AIC指标保持在6.5%以下。如果病人能够做到这一点,那么他们出现并发症的可能性就不超过3%。但是如果他们的血色素AIC指标一直大于9%,那么他们出现与糖尿病有关的并发症的可能性就会激增大60%。这个发现是惊人的,尤其是我们已经知道美国已接受过治疗的糖尿病患者的血红素AIC平均指标竟然是9.2,不用说,我们的医药系统还没有意识到它对糖尿病的意义。


更让人担心的是,当医生确诊一例典型的糖尿病时,大多数(超过60%)的病人以经得了严重的心血管疾病。这使得病人甚至在还没开始治疗之前就已经处在很不利的情况下。是的,一旦胰岛素阻抗开始出现,动脉硬化症(动脉的硬化)就已经开始集剧加重。这也是为什么医生们应该尽早发现病人的X 综合征并且鼓励他们告便生活习惯以纠正这一问题。病人在最终发展为糖尿病之前可能会有多年的X综合征病史。等到这个时候才开始治疗、开始挽回损失已经晚 了。


肥胖


我们都曾听媒体和医生们说过糖尿病之所以在美国和其他工业化国家中这么盛行是由于太多的人得了肥胖症。实际上并非如此。这些媒体实际上是本末倒置了。实际上是胰岛素阻抗(X综合征)而不是别的原因导致了中央肥胖。事实上肥胖正是这种病症的主要症状之一。


我说的中央肥胖是什么意思呢?这实际上与你身体体重的分布有关。如果体重均匀分布或者是肢端肥胖(梨状)的话,你的确需要减肥,但是如果是与X综合征有关的话,就没有这个必要。然而,如果你的腰部附近积聚了大量的赘肉(像苹果一样),你可能就有麻烦了。


我碰到过许多二三十岁的病人来到我的办公室,抱怨说他们的体重明显超标了。实 际上他们的问题在于他们没有改变自己的饮食和运动习惯,所以在过去的两三年中就增加了三四十磅的体重。为什么他们体重增加得这么快?这通常是由于病人已经 开始出现胰岛素阻抗。这些病人已经开始尝试各种食谱,但是却减不了多少体重。这些食谱基本上都是高碳水化合物低脂肪的;这只会让胰岛素阻抗更加严重。如果 这些人不解决体重增加的根本原因——胰岛素阻抗——的话,他们根本无法减轻体重。不断坚持参加减肥团体却永远无法像别人那样减肥是多么让人沮丧的事情啊!


我建议我所有的病人都开始重新调整自己的饮食,改吃低血糖指数、低碳水化合物 和含有好的蛋白与脂肪的食物(我在本章后面会详细介绍)。当采用这种食谱并配合适度锻炼及细胞营养(见第17章)时,胰岛素阻抗会得到根本性的好转。病人的体重会神奇地下降,就像它神奇地增长一样。我的病人们常常惊讶地发现自己还没有尝试减肥,体重就已经下降了。他们感觉非常良好,而且精力非常充沛。


请注意,我所说的食谱指的并不是那些时尚的减肥食谱。所谓减肥食谱指的是那些 想在一段时间内减少摄入的食谱(减得越快越好!)。相反我所说的是一种健康的生活方式,它的副作用就是减少脂肪。我会与我的病人积极配合大概12个星期, 这样他们就会知道到底应该如何把这些原则与他们喜欢吃的东西结合在一起。减轻体重并不是解决问题的方法。消除胰岛素阻抗才是关键。


糖尿病的治疗


所有的医生们都认同我们应该先给病人一个机会,鼓励他们有效地改变自己的生活方式。但是就像我已经说过的那样,许多医生们只是口头说一下应该如何改变,而实际上还是依赖于使用药物来控制这种疾病。


如果我们真要在减少糖尿病发病率方面取得进展,以及帮助现有的糖尿病患者控制 他们的病情,我们必须做到以下两点。

首先,我们应该更加关注胰岛素阻抗,这是绝大多数Ⅱ型糖尿病的病因,而且我们不能仅仅着眼于治疗血糖浓度(见上页 框)。

其次,我么还应积极鼓励人们改变生活方式来增加胰岛素敏感度。我坚信医生们只应把药物作为治疗Ⅱ型糖尿病的最终措施。


改变生活方式详解


许多人仍未意识到要治疗糖尿病和胰岛素阻抗的根本病因所要做出的生活方式上的 调整是多么的简单。我们所说的是适当的运动、饮食时不要使血糖骤升,并且服用一些基础的营养补充来改善病人对自己分泌的胰岛素的敏感度。当你同时做了这三 种改变之后,正如乔的例子那样,效果会是非常明显的。


让我们来分析一下这三种改变对于胰岛素阻抗的扭转有何帮助吧。


食谱


我认为,大多的医生向糖尿病患者推荐的食谱中存在重大的错误。由于这些病人最大的危险是心血管疾病,所以美国糖尿病协会(ADA)一直主要关心人们食谱中的脂肪含量。因此ADA和许多营养师们支持的是一种高碳水化合物低脂肪食谱。


在过去的35年中,糖尿病患者忠实地遵循着ADA建议的食谱。20世纪70年代中期,80%的糖尿病患者会死于心血管疾病。而当我步入新的世纪时,仍有80%的糖尿病患者还是会死于心血管疾病。难道这还不足以促使我们警觉,开始重新审视我们的做法吗?


一旦我们意识到我们需要治疗最根本的胰岛素阻抗问题,那么我们就会认识到碳水 化合物才是真正的危险。这与那些相信“碳水化合物只是碳水化合物”而其来源无关紧要的营养师们的看法是完全相反的。他们的这种看法完全忽视了血糖指数(即身体以何种速度吸收各种碳水化合物并转化为单糖)。


大量研究显示,一些碳水化合物能够比其他食物更快地释放糖分。碳水化合物的组 成越复杂(指那些含有大量纤维的碳水化合物),释放糖分速度就越慢,例如豆类、花椰菜、芽甘蓝和苹果等。在吃了一餐均衡的含有这些低血糖指数碳水化合物和好的蛋白及好的脂肪的食物后,我们的血糖浓度不会激增。这对控制糖尿病是极为关键的。如果饭后血糖不会明显升高——控制糖尿病的主要因素——那么我们就完 全不需要通过药物手段把它降下来。


哈佛医学院营养及预防药物部主管华特·维里特(Walter C.Willett)医生在他编著的《Eat,Drink,and Be Healthy》一书中提议我们应该重新审视美国卫生部建议的食物金字塔结构。最底层应该是低血糖指数的碳水化合物,而高血糖指数的食物(白面包、精面 粉、意大利面、大米和土豆)都应与糖分一样处于食物金字塔的顶部。


每个人都知道糖分对糖尿病患者的危害。但是很少人意识到高血糖指数的食物提升 血糖的速度甚至比吃糖果还快。当我最终说服我的糖尿病病人改吃低血糖指数的碳水化合物并且搭配食用好的蛋白和好的脂肪时,他们的糖尿病控制取得了惊人的改 善,而且他们的身体也变得对自己的胰岛素更加敏感。


锻炼


适度的锻炼对我们的健康有莫大的好处。而锻炼对X综合征和糖尿病患者非常重要。为什么?研究显示,锻炼可以明显提高病人对自身胰岛素的敏感程度,因此也是营养师们向糖尿病和有胰岛素阻抗的病人建议的生活方式改变中重要的一部分。


锻炼计划中应该结合有氧运动和负重锻炼,每周至少3次,但不多于5到6次。很重要的一点是人们应该去参加他们自己乐于参加的锻炼计划。没有谁必须成为一名马拉松运动员。即便是每周3次每次30、40分钟的快走也能收到显著的成效。


营养补充


一些临床实验发现糖尿病潜伏期或称葡萄糖不耐受期的病人体内的氧化压力明显增 高。这些人体内的抗氧化防御系统往往较弱。另一些研究显示糖尿病并发症患者,例如视网膜(由于糖尿病造成的眼底血管损伤,有可能导致失明)和心血管疾病患 者体内的氧化压力更高。从事这些实验的研究人员推断在采用传统的糖尿病治疗方法的同时补充抗氧化物质有可能减少这些并发症。


一些研究显示,所有的困难感氧化物质都有可能改善胰岛素阻抗症状。很重要的一点是糖尿病患者应该混合服用数种最佳剂量的抗氧化物质——而不是所谓的RDA剂量(见第17章)。我在研究和医疗实践中发现,潜伏期和典型糖尿病患者的体内往往会缺少以下几种微量营养成分:


铬是葡萄糖代谢和胰岛素工作中关键的成分,但是研究显示超过90%的美国人体内都缺乏铬。铬已被证明能明显提高胰岛素敏感度,特别是对于那些体内缺乏这种矿物质的人而言。糖尿病和X综合征患者每天应该补充300毫克的铬。


维生素E不仅提高抗氧化防御能力,而且看起来可以帮助身体克服胰岛素阻抗。研究显示,维生素E水平低下是得了成人发病型糖尿病的一个独立而且有力的预测指标。


Ⅰ型糖尿病、Ⅱ型糖尿病和糖尿病患者视网膜病变的可能性增大均与缺镁有关。研究显示当成年人补充镁的时候,胰岛素功能会明显改善


不幸的是,诊断病人是否缺镁是非常困难的。通常的血清镁含量检测只是一种衡量体内总体镁含量的手段。细胞层的镁含量会更加敏感和准确;但是只有研究实验室才能做这种检查,医院没有这种设备。因此缺镁很难被检测出来。


钒不是一种为人熟知的矿物,但是它对糖尿病患者非常重要。我们已经证明补充钒可以明显提高胰岛素敏感度。糖尿病患者每天应该补充50-100毫克的钒。


我惊讶地发现意愿改变饮食习惯、加强锻炼并且服用关键的矿物质和抗氧化物营养补充的病人能在改善身体胰岛素敏感度方面取得那么大的功效。

 

编者后记

该书出版已经超过十几年了,许多新兴的营养素陆续进入到我们的营养补充系列:像益生菌,消化酶,姜黄素,虾青素,白藜芦醇TA-65端粒酶),瘦素等等。

 

营养补充已经不仅仅是人体内细胞生长发育所需的营养,还包括人在环境中健康生存所需要的防御性营养包括排除毒素自由基营养,不很好排除毒素下,补充营养不仅不能很好发挥营养作用,有时还会给人体添加负担!

综合性的基本营养补充应该遵循有序的、系统的营养补充,清除毒素、各种营养素比例要恰当、结构合理,形成强大的整体协同作用,这种协同作用是由多种元素互相影响形成的相互支持的效果。它的有效性和互补性绝非那些无序和零散的营养素简单组合能够相比的。

抗氧化物质也需要相应数量的其他营养来完成在前线抵御自由基的职责。它们需要充足的抗氧化辅助物质有效地帮助抗氧化物一起完成它们的工作。

如果这些辅助不充足或者不全面,抗氧化物质就不能高效运作,氧化仍会发生。

随着医学的发达,新一代更好的抗氧化物如白藜芦醇已经上市而且是清除自由基复方来更有效清除自由基抗氧化,而辅助物除传统的维生素和矿物质外,从DNA修复、端粒、益生菌、消化酵素等多方面系统地提供抗氧化支持!

 

白藜芦醇抗自由基比OPC葡萄籽辅酶Q10高40倍,抗氧化能力比维他命C高800倍;白藜芦醇经科学确认可以唤醒沉睡的长寿基因;

 

虽然研究白藜芦醇已经持续了几十年,到现在为止已经有结果显示白藜芦醇能改善、心血管疾病和心脏衰竭,2型糖尿病、阿尔茨海默氏症和帕金森氏病、癌细胞指数增生, 脂肪肝疾病、白内障、骨质疏鬆症、肌肉萎缩症、睡眠障碍和炎性疾病如含意一些试验牛皮癣、关节炎和结肠炎(炎症性肠病)。这是暂时唯一一隻成份可以医多种病,大约有20种。

 

DNA基因修护早晚系列
远远超越传统维生素矿物质和单项营养补充剂,除了传统维生素和矿物质外,从十个方面系统为您细胞健康提供全面营养:
• 维生素、矿物质、
• 特殊营养素、
• 调节基因机制系列营养复合物、
• 抗自由基复合物、
• DNA修护、
• 干细胞维护复合物、
• 细胞调节复合物、
• 益生菌复合物、
• 消化酵素;

 

FINITI飞乐青春胶囊
• 2001年,生物科技巨头美国杰龙生物医药公司从中草药黄芪中分离出一种名为TA-65的分子,能够增强端粒酶的活性。
• Finiti可延长端粒的主要成分是TA-65,婕斯拥有全球独家营销经营权,这个专利成分是世界上唯一已知的由数以千计的临床研究所支持的重返年轻的医用成分。
• 全球首款可以有效延长端粒的营养成分技术,永保青春避免老化;

 

白藜蘆醇專訪(五)對糖尿病的幫助

 

 

研究论文指出

白藜芦醇具有降血糖及血脂的作用,具有类似胰岛素的作用,可籍由提高周边组织对循环中能量物质的利用,降低血糖及血脂的浓度,唯其作用机制似与胰岛素不同。

白藜芦醇是PPARs 活化剂,它更有其他广泛的消炎、减肥、启动Sirtl、AMPK、IGFl等基因功能,因此在世界各不同的研究机构都传有对防治糖尿病有效研究成果。

糖尿病治疗不是只血糖控制,而是心脏、代谢风险管理,不仅有些民众,许多糖尿病病友及家属的观念也停留在吃药就能控制糖尿病,事实观念是不正确的,也误认单一功能现成糖尿病药能解决并发难缠的糖尿病病症,而白藜芦醇不仅能严格控制血糖,并兼具降胆固醇、降血压及防血栓与减重等兼具多功能,所以白藜芦醇是糖尿病患者最佳选择的天然食物。

高血糖会加速癌细胞的增长,尤其那些成长、增生皆快的癌细胞,所以降低高血糖是身体健康保健当务之急!

 

美国德克萨斯大学西南医学研究中心研究人员给患2型糖尿病(非胰岛素依赖性糖尿病)口服白藜芦醇,发现该物质有降血糖的效果,但研究人员一直不清楚究竟是机体的那些组织产生该效果。而这篇研究报告表明,白藜芦醇降血糖功能的发挥,大脑起重要的作用。该报告发表《Endocrinology》网络版上。


但研究人员强调,该结果并不意味着使用越多红葡萄产品对身体就越好,主要原因在于白藜芦醇无法有效的穿越血脑屏障(blood brain barrier),而且每天大量饮用红葡萄酒还会对肝脏产生有害影响。

因此,研究人员希望开发出白藜芦醇类似物来治疗饮食不良引发的糖尿病。之前研究人员发现白藜芦醇能激活大脑中一类名为sirtuins的蛋白质,sirtuins能限制机体摄入过多热量,给动物注射白藜芦醇后,糖尿病病情得以改善。


研究人员对一组老鼠大脑直接注射白藜芦醇,另一组注射生理盐水安慰剂。再给两组老鼠提供高脂肪饮食。研究发现,注射生理盐水组的老鼠在使用高脂肪饮食后, 胰岛素水平显著升高,而这种胰岛素灵敏性会随着持续性高脂肪饮食而降低。注射白藜芦醇组的老鼠在实验开始阶段胰岛素水平降低,而在观察期过一半之后,胰岛素水平逐渐恢复正常——即使持续给老鼠提供高脂肪的食物。

而且研究人员发现白藜芦醇确实可以激活sirtuin蛋白这一发现白藜芦醇造成了急速的兴奋之中的科学家和研究人员。这是因为事实白藜芦醇有希望长寿,无视过早老化。


白藜芦醇是二苯乙烯类的成员,一类多酚类化合物。它含有丰富的黄酮类化合物,并具有抗氧化,抗炎和抗动脉粥样硬化的影响。有些植物如桉树和虎杖生产芪当他们接触到的压力,真菌感染,紫外线的伤害。还发现,白藜芦醇是在天然食品,如葡萄、蓝莓、小红莓、越桔、花生和法国红葡萄酒。1盎司法国红葡萄酒中含有90微克的白藜芦醇。由于发现白藜芦醇是葡萄皮上,是很难出现在白葡萄酒是葡萄皮被丢弃制备过程中的葡萄酒。

白藜芦醇是丰富的抗氧化剂。白藜芦醇的抗氧化剂,可能有助于防止衰老,增强皮肤清新,柔软性和质量。这些抗氧化剂可以帮助消灭自由基导致过早老化。因此,白藜芦醇是伟大的护肤品。它能降低血糖,所以能有助于预防糖尿病,老年病。

 

婕斯以其优质独特的产品,已售出几亿盒白藜芦醇沛泉菁华,供不应求,经常需等待几个星期以上才能收到!

 

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编者注:

北京301医院专家谈糖尿病诊断标准

正常人空腹血糖正常值在3.89-6.1mmol/L以下,餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下,如果高于这一范围,称为高血糖。

如果随机血糖大于等于11.1 mmol/L可确诊糖尿病,如果两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L可确诊糖尿病。

空腹血糖在6.1mmol/L~7.0mmol/L之间,和/或餐后两小时血糖在7.8mmol/L~11.1mmol/L之间,这时的血糖既不正常,又没有达到糖尿病的程度,就称为糖尿病前期

 

 

 

营养新观念

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