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3.41亿中国人属于超重和肥胖
减肥 / 2016-09-11

3.41亿中国人属于超重和肥胖,谁对减肥更加积极?

 

成立于2002年的全球营养改善联盟,是一家专门应对全球营养不良问题的国际组织。该组织发布的报告显示,约有3.41亿中国人属于超重和肥胖。从1980 年至2013年,中国20岁以下女孩超重和肥胖的人数增长了211%,20岁以下男孩超重和肥胖的人数增长233%。20岁以上女士超重和肥胖人数增长了 111%,20岁以上男士肥胖和超重人士增长195%。

 

3.41亿中国人属于超重和肥胖,谁对减肥更加积极?

 

一般来说,超过标准体重的10%称为超重,而超过20%就属于肥胖了。肥胖又根据超过标准体重的程度而分为轻度肥胖(超重20%)、中度肥胖(超重 30%)、和重度肥胖(超过50 %)。

 

3.41亿中国人属于超重和肥胖,谁对减肥更加积极?

 

肥胖已不再是单纯的外在形象问题,它已经成为许多危险疾病的源头,肥胖可使健康状况恶化,生活质量降低,寿命缩短。 超重和肥胖是一种严重的慢性疾病。它可能会带来很多相关的慢性病和消耗性疾病,例如:糖尿病,心脏病,某些癌症,睡眠呼吸暂停综合症,以及骨关节炎等。

亚洲地区的人肥胖后,脂肪主要集中在体内,而欧美地区的人肥胖后脂肪主要是集中在皮下,相比之下亚洲地区的肥胖人群更容易并发内科疾病,这是跟亚洲人的遗传体质是有关系的。

 

3.41亿中国人属于超重和肥胖,谁对减肥更加积极?

 

中国减肥指数显示:中国女性对肥胖更为敏感。中国女性的肥胖意识标准是20.5。当BMI值大于20.5时,普通中国女性感觉自己胖了,开始出现减肥的意愿和行为。人的身材标准更加严格。当BMI达到20时,29岁以下年轻人就认为自己需要减肥了,因此他们成为中国减肥人群的主力军,占总减肥人群的 79.4%。不同年龄段对瘦身的需求不同。30岁以上表示有瘦腰需求的人群高达61.1%;而20岁以下年轻人除了腰腹以外,更加注意腿部的线条,20岁 以下年轻人中表示要瘦腿的约占其中1/3。

 

3.41亿中国人属于超重和肥胖,谁对减肥更加积极?

 

那么问题来了,超重和肥胖对身体都有危害,相比来说肥胖的危害性更大些,但是两者谁对减肥更积极呢?

 

根据康倍琪体重管理中心的数据显示:

1.女性减肥的主力军集中在130斤以下;

2.女性超过160斤后减肥意愿不强烈;

3.男性减肥的主力军集中在170斤以上;

4.男性30岁以上减肥的多是肚子大,且已影响健康;

 

从该数据不难看出,女性减肥主要还是从美的角度出发,并不是越胖的人越积极减肥,因此女性超重的比肥胖的更对减肥积极。而男性几乎正好相反,导致男性下定决心减肥的绝大多数都是因为肥胖已经引起健康问题,比如常见的脂肪肝,高血压,糖尿病等。

 

3.41亿中国人属于超重和肥胖,谁对减肥更加积极?

 

减肥人群地区排行

1.广东省

2.浙江省

3.江苏省

4.四川省

5.山东省

该排行很能说明一个问题,越是爱美的地区减肥的人群越多。

讨论:

1.你属于超重还是肥胖?

2.如果你已经属于超重和肥胖,你会主动减肥吗?

 

 

 

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