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高考、中考、升学,如何提高记忆力,生物高科技MIND来帮您!
温钦工作室 / 2016-12-28

众所周知,衰老会导致记忆力衰退,但是如果在日常生活中不科学的习惯,也会导致大脑记忆力的下降。

 

根据研究显示,在我们身边有很多不良的习惯都是导致记忆力衰退的主要原因。下面就让我们来了解一下引起记忆力衰退的六个原因,让我们有效的预防记忆力衰退。

 

 

1一、吃太多垃圾食品

 

根据国外的研究显示,当我们身体中吃太多的垃圾食品不会让你发胖,但是对于你的记忆力却又很大的影响,这个结论至少已经在小白鼠的身上测试过了。

 

相关专家声称,在给老鼠喂以高热量高脂肪的食品后,老鼠脑中的“海马区”(大脑中与语言学习和记忆及情感相关的区域)会发生发炎现象,而因为海马区的发炎,老鼠会忘掉他们走过的路和方向。因此,暴饮暴食,也是导致记忆力下降的元凶。

 

 

2二、太过专注于一件事

 

假如我们太过与担心或专注某件事——例如面试或考试,我们绝对会出现“记忆短路”的情况,比如我们会忘掉要寄某封信,或者某个约会。

 

 

3三、饮酒过度

 

经过长时间的研究显示,经常酗酒的人比起适当饮酒的人,会早六年的时间出现记忆力衰竭的现象。并且,不管时间长短,只要酗酒,都会促使你的记忆力下降。

 

 

4四、过度使用社交软件

 

长时间的使用社交软件,回复邮件短信,浏览网页,会使大脑不断接受信息,却没有一个缓冲期去处理信息。这样的一种行为,也是记忆力衰退的诱因之一。

 

 

5五、睡眠不足

 

据美国一份新发布的资料显示,长时间的睡眠不足会引起脑细胞死亡。在一项以老鼠为对象的实验中,每晚缺少4到5小时的睡眠,会引起其百分之二十五的脑细胞死亡。研究还声称,周末“补觉”并不会修复损伤,而长时间的睡眠不足还会增加患老年痴呆症的风险。

 

 

6六、吸烟或者头部猛烈撞击

 

吸烟会引起大脑供氧不足,从来损伤你的记忆力。而据国外研究表明,曾经脑部受伤的人记忆力衰退明显比正常人快得多,因此,猛烈的头部撞击也会损害思维能力及记忆力。

 

 

通过上面迹象研究显示,我们知道了在生活中有很多的坏习惯是导致记忆力下降的主要原因。那么记忆力应该如何训练呢?这里有一套专业科学系统的记忆体系之外,还针对无法在集中时间学习的人群,设计了一套在日常生活中切实可行的提高记忆力的方法,下面来给大家介绍一下:

 

暗示法———积极

许多人常常感叹“我记性不好”,韶华渐逝是一方面,另一方面也是对自己的记忆力缺乏足够的信心。面对一连串的外语单词或一大堆材料,有些人想:这么多,我能记住吗?其实,这就给自己的记忆设了障碍。应该给自己打气:“我一定能记住。”这是积极的心理暗示。

 

想想你小时候就能熟背唐诗的情形;想想你以往考试前精心复习,取得了前几名。 在我们训练班的一位学员董同学近来常常苦恼于自己记性差,总忘事。可是她同学说:“差什么差,读初中时考语文课本中的文言文我提前半个月复习,你只提前两天突击,就考了90多分,比我还高呢。”董同学笑了:“对呀,我记忆力挺好啊,得好好开发开发。”

 

强记法———限时

在规定的时间里记忆数字、人名、单词等,可以锻炼强记的能力。比如,在地铁候车时,你规定自己在车来之前记住广告牌上的几个电话和地址,而且,尽量用你的右脑来记忆。第二天,看看你是否全记住了。别以为这样很无聊,这可是充分调动你的左右脑,防止大脑老化,提高记忆力,而且一分钱不用花。这种方法随时随地都可以做。

 

回忆法———精细

我们平时接触了很多人和事物,记了很多,但因为很少回忆,所以很多记住的东西又模糊或淡忘了。常回忆,并尽可能精细,是锻炼记忆的好方法。

 

总结:人体大脑记忆力是我们在日常活动中每天都需要用到的,但是在平时生活中,总会有很多坏习惯会危害你的记忆力,因此,上面提到的几个引起的记忆力衰竭的习惯一定要注意。平时多吃点提高记忆力的食物,这样才能让你大脑记忆能力更强,大脑更加健康。

 

 

婕斯,一个创造性的,专注于抗衰老研究的生物科技公司,研发出了一种能同时补充这些记忆元素,安全适合小孩子和中老年人体质食品。

 

Cera-q,是一种新的强效提升认知和记忆的成份,来自韩国传统医学和一个独特的胺基酸结构的生物活性肽,cera-q是新发现强大的成份,经临床证明,可以帮助记忆,让思维敏锐,增强学习效率!

 

靠9组人体临床试验表明,对于认知功能的提升,可以帮助的年龄层很宽广,研究结果显示3~4周就有明显的改善!

 

茶氨酸(L-Theanine)是茶叶中特有的游离氨基酸。茶氨酸已被应用于治疗世界各国发病人数最多的常见精神病抑郁症。有效改善儿童多动症;对更年期综合征均有明显的治疗作用。对于安全性高的茶氨酸没有任何在摄取量上的限制。

 

茶氨酸的生理功效:

1) 茶氨酸能影响脑内神经传达物质的变化,增强记忆力

2)茶氨酸有镇静作用,可能预防神经失调症、失眠症、经期综合症等

3)茶氨酸能保护神经细胞可能用于对脑栓塞、脑出血、脑中风、脑缺血以及老年痴呆等疾病的防治。

4)茶氨酸有降血压作用

5)茶氨酸能增强抗癌药物的疗效

6)茶氨酸能抑制癌细胞的漫润

7)茶氨酸能提高免疫力。

 

 

GABA是目前研究较为深入的一种重要的抑制性神经递质,它参与多种代谢活动,具有很高的生理活性。

 

根据目前的研究,发现GABA的生理活性主要表现在以下几方面:

1)镇静神经、抗焦虑。医学家已经证明GABA是中枢神经系统的抑制性传递物质,是脑组织中最重要的神经递质之一。

 

2)降低血压。据报道,黄芪等中药的有效降压成分即为GABA。

 

3)治疗疾病。1997年,大熊诚太郎的研究表明GABA与某些疾病的形成有关,帕金森病人脊髓中GABA的浓度较低,癫痫病患者脊髓液中的GABA浓度也低于正常水平。日本大阪大学医学院的研究显示GABA对Kupperman综合症具有显著的改善效果。

 

4)降低血氨。我国的临床医学和日本的研究者也都认为,GABA能抑制谷氨酸的脱羧反应,使血氨降低。摄入GABA可以提高葡萄糖磷酸酯酶的活性,使脑细胞活动旺盛,可促进脑组织的新陈代谢和恢复脑细胞功能,改善神经机能。

 

5)提高脑活力。GABA能进入脑内三羧酸循环,促进脑细胞代谢,同时还能提高葡萄糖代谢时葡萄糖磷酸酯酶的活性,增加乙酰胆碱的生成,扩张血管增加血流量,并降低血氨,促进大脑的新陈代谢,恢复脑细胞功能。

 

6)促进乙醇代谢。以嗜酒者为对象,服用GABA再饮用60ml威士忌后采血测定血中乙醇及乙醛浓度,发现后者浓度明显比对照组低。

 

7)其他。最新的研究表明,GABA还具有防止皮肤老化、消除体臭、改善脂质代谢,防止动脉硬化高效减肥等功能。

 

N-ACETYL L-TYROSINE是大脑的一个补充剂,促进大脑生长。这种氨基酸不同于身体的许多器官,对筑建肌肉和细胞生长、恢复是至关重要的。

 

服用N-ACETYL L-TYROSINE可以通过减轻压力,激活你的头脑和改善神经沟通,支持你的大脑和身体的峰值性能。

 

一盒30包,每包1oz

30ml的量

使用方法:含服

 

主要功效

提高记忆力,增强思维能力,修复神经细胞,增加神经枢纽的能力,全人类的福音!

 

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注意事项:本品不能代替药物

 

 

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研究报告:Cera-Q、脑因子,提高记忆力、注意力和思维能力神器

别让不懂营养学的医生害了你:老年痴呆症、阿滋海默症

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抗衰老之父:文森.贾恩博(文森特.蒋帕帕)博士(Dr. Vincent Giampapa)

白藜芦醇对阿尔茨海默症老年痴呆的预防和控制具有良好的效果

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